どーもbichaです。 今回はADHD持ちの方あるあるな 頭の中がごちゃごちゃしてしまうことへの 対処方法を書いていこうと思います。 なので今回の記事では ・頭の中が散らからないような工夫 ・極力簡単にできるような仕組み…