この記事の内容↓

スキルアップの時間が増えた。積み重ねることができた。

僕は朝活やったおかげでスキルアップの時間が増えました。

朝って脳みそが覚醒したてで頭が冴えた状態で活動できる貴重な時間で

夕方以降の脳みそが疲れた状態で作業するよりもはるかに捗ります。

脳みそがフレッシュな状態だと何やっていても効率よく

生産的に時間を使うことだってできます

朝と夜に文章を書く時ってやっぱり朝の方が無駄に余計なことを考えないで

かける分進むスピードが全然違ってくるし

やってみて思ったのは朝の方が高い確率で記事作成が進行しますからね

逆に仕事終わりに疲れた中、電車の中でタイピングすると

基本的に何も考えられない事の方が多いし

普通に寝ちゃいますw

だから明後日結構いいんですよね。

朝活して良かったことは他にもあって

朝早く起きないと余暇時間が作れないから夜更かしするっていう選択肢が消えるので

生活のリズムやバイオリズムが整います。

最初Youtubeを惰性で見ていたおかげで気がついたら深夜2時になることとか

たくさんあったんですけど

朝の時間を増やす工夫をしていたら

5分

10分

15分と

だんだんだんだん夜更かしの時間が消滅していきました。

夜ふかしって無駄にしている時間の延長線上にあるものだと思っていて

特に僕の場合は無駄にしている時間のネタがテレビではなく

Youtubeっていうみる時間帯が朝だろうが夜だろうがいつでも

見れるものだったので夜更かしの時間が消滅していくのも苦ではなかったですね

テレビ自体も10年前のとある一件があってテレビは死んだと思っているし

番組自体も佐久間さんがやっているバラエティーや

さんまさんが主導のバラエティー

くりぃむシチューの有田さんが司会やっている番組以以外は

「なんかちょっとな・・・」って思っちゃいます。

そう言った番組も生で見る機会がなくなったので本当に

YouTubeくらいしか見るものがなくなって

そういう状態だったので僕の生活から夜更かしを切り離すことは

割と簡単で夜更かししなくなったことで生活サイクルやバイオリズムが整い

朝起きるのが苦じゃなくなり

自分的にはメリットがたくさんあると思ったので、勢いで初めて見た結果

なんと1年も続いたって感じですね。

生活リズムが一定にとどまってくれているので

朝起きてからの「ねみー」とか「だりー」っていうのが限りなく減って

体調も快調で良いです。

習慣になっているのでおそらく今後も続けるでしょう

時間ナイナイ工夫もしない。何もできない

少し前の僕は

隙間時間があったら記事更新したりももちろんしていて

それが

朝であろうが

昼であろうが

夜であろうが

積極的にやってきました。

もちろんコンテンツを積み上げることもしていたけれども

朝だと起きれなかったし

昼だとそもそもそこまで作れないし

夜だと疲れていたりいろんな誘惑で進みづらい

だからこそどうしても知らないうちに逃避行でYoutubeとか見ちゃうんですよね。

そしていざ取り掛かると全然進まないし全く何も書けない

1日の終わりっていう頭が疲れている時間帯に必死にこねくり回して

タイピングをしようと頑張るんですけどなんにも書けないんです。

最悪な時はなんもできないから休憩も兼ねてYoutubeとか見ていて

惰性で見ているから気がついたら午前様を回っていたりですかね

そう言ったことをしていて時間ねーなーとか言っていました

インフルエンサーの朝活インスタに感化さて勢いで始めてみる

僕はSNSでとある男性フォローしていて

彼ってメチャクチャポジティブで付き人さんとの掛け合いが面白いんですよね

その人のSNSのストーリーに

朝早起きしていて以上なレベルで意識の高い投稿をしていて

最初見た時は意識隆ぎて鼻についてうざかったけど

日々の投稿が面白いのでついつい見入っちゃうんですよね。

その投稿に感化されて僕は朝活を始めました。

まぁ朝早く起きるより布団の中の方がいいし3日くらいで辞める予定だったけど

まさか・・・・こうなるなんてね。

飽き性な僕は３日坊主になる予定だったけど・・・・

まだ覚えている

朝活最初の1日目使っている電車が人身事故

いつもより10分も早い電車に乗った意味ないやんけ！

そう思った。

でもその次の日はまともでいつもより早く勤務先の近くのお店で

パソコンカタカタし始めていた

たった15分増えたところで何が変わると思い

もっと時間増やせるだろうと朝の時間を見直して無駄な時間も見直して

その結果30分くらい僕が使える朝の時間が増えた。

時間ないないとか言っていたけど結局工夫次第でなんとかなった

運よく

電車で座れることがあれば僕の朝活の時間は45分近くなる。

過去の惰性を貪って時間ないないとか言っていた僕自身をぶっ飛ばしたい

この記事の内容↓（結論と要点をまとまる）

スキルアップの時間が増えた。積み重ねることができた。

僕は朝活やったおかげでスキルアップの時間が増えました。

朝って脳みそが覚醒したてで頭が冴えた状態で活動できる貴重な時間で

夕方以降の脳みそが疲れた状態で作業するよりもはるかに捗ります。

脳みそがフレッシュな状態だと何やっていても効率よく

生産的に時間を使うことだってできます

朝と夜に文章を書く時ってやっぱり朝の方が無駄に余計なことを考えないで

かける分進むスピードが全然違ってくるし

やってみて思ったのは朝の方が高い確率で記事作成が進行しますからね

逆に仕事終わりに疲れた中、電車の中でタイピングすると

基本的に何も考えられない事の方が多いし

普通に寝ちゃいますw

だから明後日結構いいんですよね。

朝活して良かったことは他にもあって

朝早く起きないと余暇時間が作れないから夜更かしするっていう選択肢が消えるので

生活のリズムやバイオリズムが整います。

最初Youtubeを惰性で見ていたおかげで気がついたら深夜2時になることとか

たくさんあったんですけど

朝の時間を増やす工夫をしていたら

5分

10分

15分と

だんだんだんだん夜更かしの時間が消滅していきました。

夜ふかしって無駄にしている時間の延長線上にあるものだと思っていて

特に僕の場合は無駄にしている時間のネタがテレビではなく

Youtubeっていうみる時間帯が朝だろうが夜だろうがいつでも

見れるものだったので夜更かしの時間が消滅していくのも苦ではなかったですね

テレビ自体も10年前のとある一件があってテレビは死んだと思っているし

番組自体も佐久間さんがやっているバラエティーや

さんまさんが主導のバラエティー

くりぃむシチューの有田さんが司会やっている番組以以外は

「なんかちょっとな・・・」って思っちゃいます。

そう言った番組も生で見る機会がなくなったので本当に

YouTubeくらいしか見るものがなくなって

そういう状態だったので僕の生活から夜更かしを切り離すことは

割と簡単で夜更かししなくなったことで生活サイクルやバイオリズムが整い

朝起きるのが苦じゃなくなり

自分的にはメリットがたくさんあると思ったので、勢いで初めて見た結果

なんと1年も続いたって感じですね。

生活リズムが一定にとどまってくれているので

朝起きてからの「ねみー」とか「だりー」っていうのが限りなく減って

体調も快調で良いです。

習慣になっているのでおそらく今後も続けるでしょう

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