脱完璧主義マイナス思考がプラス思考に変わるたった一つのシンプルな方法とは?

 

どーもbichaです

 

 

この記事を読んでいる人の中でやんなきゃいけないことがあるけどどうしても

重い腰が上がらないって人ってどれくらいいますかね?

 

この記事見てるってことは大抵の人がそうなんだろうなーって思いますが、

 

 

そりゃ選択肢がたくさんあると迷いますわwww

 

例えばこのブログに例えてみると

記事作成するときには、いろいろ考えなきゃいけないわけです。

 

「クリックしたくなるようなタイトル書いたり」

「内容の濃い記事を書かないと行けなかったり」

「目を引くようなサムネイルを作らないと行けなかったり」

よーく考えてみるとやることと言ったら結構少ないですけど

 

これを全部一気にやろうと思ったら僕含めみんな挫折するわけですよ。

僕的にこの中で一番とっつきやすいのが

サムネイルの作成でPhotoshopでサクサク作っちゃいます。

その次にタイトルやって

その次に文章書いてって工程を踏むんですけど

ブログってコンテンツありきじゃないですか?

 

これ優先順位的にコンテンツが一番最初に来ないと行けないんですけど

僕の場合サムネイル作ってタイトル書いての段階を踏んだときにはすでに

コンテンツに注ぐべきパワーの内50%ぐらい使っちゃうんですよね。

サムネイル作れて満足して

 

それでコンテンツに十分なパワーを注げない。

一応自分の中でテンプレートがあるのでそれに沿って書いているので大枠はかけるんですけど

中身がなぁ・・・

こっちを先に書こうか

あっちを先に書こうか

 

冷静になって考えてみると

「どっちでもいいよーーーー」

どっちでもいいことに悩んで

「あーーーーーやっぱやめにしよーーーーー」

ってなります。

 

ブログって基本的に資産構築型のメディアなので

「あーーーーーやっぱやめにしよーーーーー」

って思って何もしなかったらなんにもならないわけです。

 

それでそれが続くことで自己否定しちゃってどーせ俺はできねーんだーっマイナス思考になるのって

もったいなくないですかね

 

ブログやっている人ならこのアルアル体験したことあるんじゃないですか?

 

そんな自己否定のマイナス思考に陥ったときに僕がやっていることをシェアしようとおもいます。

 

とにかく汗かくひたすら汗かくそのための運動

僕が

僕自信がマイナス思考に陥っているときってどんな時か考えてみると、

・作業が滞っていて動けない状態

・ぼーっとしている時

・Youtube見終わった後

 

共通しているのは余裕が生まれてる時間。

何も考えていない状態

故に暇

 

まぁ余裕が生まれるなんて仕組み化させてるからしょうがないっちゃしょうがないけど

 

ゆとりがありすぎると人間ろくなこと考えないし

そんな状態で考えてもだいたいしょーもない結論出すんですよね。

 

基本こういったときって生命を維持するレベルでの酸素は補給できてるけど

もっとそれ以上に大事なことを考えるときって大量の酸素を使わなきゃいけないのに

酸欠状態で何か考えてもそりゃ無理やろって話。

だからそのために運動するんすねー。

 

やらないよりましマインド。挫折しないように走るそれだけで続けられた

やらないより、まし

こうやって走っている間にも暗い部屋で2chかじりついて、剛力彩芽クソうざいとか

書き込むだけで現実変えようとしない。人よりかは数百倍はましだ!みたいなこと考えます。

僕はそう思ったら、基本20分は走ります。

走るようにしています。

コース変えながら走るので新しい発見とかいっぱい会って楽しかったりしますね。

他にも僕が住んでいるところは、異様に夜な夜な走っている人が多い。

こっそりその人のスピードに合わせて走ってみるとそれはそれで面白い

 

走り終わった後に感じることができる爽快感はいですよね。

走り終わった時に気づくんです。

あれ?何考えてたんだっけ?

走った後に書く記事がどれだけ進むことか。

いらんことは走っているときの辛さで忘れちゃうんで

「あーどーしよーこーしーかあーしよーか」

「まーーーいっっかーーーやっちゃおーーーー」

ってなります。

 

ろくなこと考えてないときであれば、こう考えた時点で

何だこのクソ記事?

ってなっておしゃかにします。

そのクソ記事で良いんだよー

完璧主義やめてくれーい。

ブログって資産構築型のメディアなのにおしゃかにしたらまじで”ゼロ”ですなおにも残りません。

 

記事として保存しておけばその時思いつかなかったことも後で加筆修正できるし

こうすることで以下に意味不明なことを書いていたとしてもブログに保存できるから

完璧主義だとろくなことやらないから、やらないよりましマインドで取り組むために運動しよう

どんな人でも一度は体験する完璧主義。

こんな記事じゃあかん

公開できない。

どうしようこれおじゃんにしなきゃ

あー時間むだにしたー

 

ってなる前に、運動してリフレッシュした後に作ったほうが資産構築型のメディアとしてブログが

活躍するからマイナス思考になって動けなくなる前に運動してみほうが良いと思おいませんか?

 

 

 

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そのほかにもたくさんのメディアを運営しています。

外注さんと一緒に楽しく運営していて、知り合いからは

いくらで雇ってるのー?って聞かれて

僕がその金額を喋ると

ほとんど多くの人が驚きます。

  「何それ!?」

教えて!みたいな笑

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知り合いから

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驚かれたような情報から何まで色々惜しみなく伝えています。

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